Чисти ръце, чиста храна: Оставаме здрави

Храната и животът са свързани. Храната дава енергия и строителни блокове за телата да растат, да се лекуват и да мислят ясно. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Можем да назовем храните, които ядем. Можем да измием ръцете преди ядене. Можем да пием вода, когато сме жадни.

Храната идва от системи. Растенията растат от семена и почва, а животните зависят от растенията и водата, за да живеят и произвеждат храна. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Храненето не е само за едно ястие. Моделите през седмиците имат по-голямо значение от перфектните избори всеки ден. Можем да мием ръцете си преди ядене. Можем да пием вода, когато сме жадни. Можем да споделяме и да почистваме.

Семействата и общностите споделят ястия. Споделянето може да означава да готвим заедно, да ядем заедно и да осигурим на всеки достатъчно. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Четенето на етикети, забелязването на захар и сол и избора на цели храни могат да подобрят здравето с времето. Можем да пием вода, когато сме жадни. Можем да споделяме и да почистваме. Можем да назовем храните, които ядем.

Здравословните избори идват от разнообразие. Различните храни предоставят различни хранителни вещества, така че балансираната чиния има значение с времето. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Можем да споделяме и да почистваме. Можем да назовем храните, които ядем. Можем да измием ръцете преди ядене.

Приготвянето на храна се променя в зависимост от мястото. Климатът, културата, инструментите и наличните съставки оформят как хората готвят и съхраняват храна. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Можем да назовем храните, които ядем. Можем да измием ръцете преди ядене. Можем да пием вода, когато сме жадни.

Водата е основна. Безопасната вода поддържа пиенето, готвенето, почистването и отглеждането на храна, и предотвратява много заболявания. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Можем да измием ръцете преди ядене. Можем да пием вода, когато сме жадни. Можем да споделяме и да почистваме.

Ресурсите са ограничени. Избягването на отпадъци защитава семействата и планетата и подкрепя справедливостта за други, които имат по-малко. Ние учим, като правим и използваме прости думи. Можем да пием вода, когато сме жадни. Можем да споделяме и да почистваме. Можем да назовем храните, които ядем. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно. Можем да ядем, пием и оставаме чисти безопасно.

Тест 1

• Посочете храна, която харесвате.
• Посочете вода.

Тест 2

• Покажете как да се мият ръцете.
• Назовете една работа по почистването.

Тест 3

• Назовете плод или зеленчук.
• Назовете храна от животно.

Тест 4

• Какво правите, когато сте жадни?
• Какво правите преди да ядете?

Тест 5

• Назовете един начин да споделите храна.
• Назовете един начин да не се губи храна.